Olson Meditation and Mindfulness Apps Ltd. による iPhone 用の完全版プログラム。
Serenity: Guided Meditation は、より良い生活のための瞑想、マインドフルネス、リラクゼーションのテクニックを学べるアプリケーションです。このアプリを使用すると、リラックスできる音と音楽の助けを借りて、ガイド付きの方法で練習することができます。従うのは簡単で、より穏やかで平和な生活に必要なスキルを習得するのに役立ちます.
このアプリケーションには、子供、大人、ティーン向けのさまざまなガイド付き瞑想が含まれており、リラックスして人生を楽しむのに役立ちます。また、睡眠、ストレスの軽減、自己認識の向上などに役立つセッションも含まれています。それらはすべてシンプルで使いやすいです。
Serenity: Guided Meditation は学習アプリケーションであり、必要なスキルを習得するのに役立ちます。
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